「・15のライフレッスンbyキューブラーロス」カテゴリーからの投稿です。
人生をまっとうするためには許す事を学ばなければなりません。許しは苦痛や傷を癒
す方法であると同時に、再び他者と自己とを結びつける方法です。人は誰でも傷つい
た事があります。たとえいわれのない事情によるものであっても、傷つくときは傷つ
きます。そして、私たちはほぼ全員、他人を傷つけたことがあるはずです。問題は傷
つけたり傷ついたりする事よりもむしろ、その経験が忘れられないこと、それを忘れ
ようとしないことの方にあります。傷の痛さはそこにあるのです。私たちは傷を溜め
込みながら生きていますが、その傷を手放す方法は誰からも教わっていません。許し
が必要とされる理由はそこにあります。
許す人生を選ぶか許さない人生を選ぶかは、その人が決める問題です。誰もがそのい
ずれかを選択することができます。皮肉にも、傷つけた人より傷ついた人にとって重
要な問題であり、傷ついた人が癒されるという意味で、許しは自愛的な行為ともいえ
ます。
死の床にある人が、それまでは得られなかった心の平安を見い出すのは、死とはとも
あれ手放すことだからです。許しも手放すことであるという意味では、死と同じです。
許さないという事は、昔の傷や怒りにしがみついているという事です。恨みの感情に
栄養を補給して、過去の不幸な部分を生かし続ける事です。許す事ができなければ、
自分自身の奴隷になるしかありません。
許しには様々な障害があります。中でも大きな障害は、許せば自分を傷つけた行為を
認める事になってしまうのではないかという感情です。しかし許しとは、相手に「私
を傷つけてもいいのよ」ということではありません。許しとは、恨みを抱いていると
不幸な人生を送る事になると気づいて、自分自身のために、受けた傷を手放す事です。
許せないと思っている人は、自分が罰している対象がほかならぬ自分自身である事を
思い出す必要があります。
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おそらく、誰もが「人を許す」ことに難儀しているのではないでしょうか。特に身内の事
などは根が深く、なかなか頭の隅にこびりついて、引きずってしまいます。会社など、
毎日顔を合わせる環境でもそうでしょう。仕事の悩みの中で、人間関係を挙げる人も
多いようですね。
恨み辛みは、一つのエネルギーになって、変な生きがいになる場合もあります。しかし、
そのエネルギーは、さらに強い自我を形成し、威張り、見栄っ張り、から元気などの
心身のバランスを崩す方向へと働くことでしょう。それは当然、肉体へも影響し、へんな
所に力が入って肩こりが増したり、血圧が上がったり、暴飲暴食になったり・・・・。
「許しとは、相手や出来事を容認することではなく、自分自身の為に、受けた傷を手放す
事」
では、どうすれば「許す」ことができるようになるのでしょうか？後述するレッスン(2)、(3)
から学んでいきましょう＾＾